つくりおき.jpののりかえ割で家事負担軽減＆食費節約！

つくりおき.jpののりかえ割は、他社サービスからの切り替えで初回33%オフの大幅割引だけでなく、家事負担軽減や食費節約、栄養バランスの改善など多くのメリットを実感できます。この記事では、のりかえ割の隠れた価値や利用者の声をもとに、賢く活用するためのポイントを詳しく解説します。

つくりおき.jpの『のりかえ割』は本当にお得？他社サービスから切り替える人だけが気づく隠れた価値

つくりおき.jpの『のりかえ割』は、初回33%オフという価格面でのメリットだけが注目されがちですが、実際に他社サービスから切り替えた方々が実感しているのは金額以上の価値です。

他社の宅配食サービスを利用していた方が、つくりおき.jpに切り替えて最も驚くのが「調理済みなのに家庭料理そのものの味わい」という点です。多くの冷凍宅配食は工場で大量生産されるため、どうしても画一的な味付けになりがちですが、つくりおき.jpは管理栄養士が毎週異なる献立を設計し、調理後すぐに冷蔵でお届けするスタイルを採用しています。

他社サービスとの比較で見えてくる本質的な違い

のりかえ割を検討する際、価格だけで判断すると本質を見誤ります。実際に切り替えた方々が実感している違いを整理すると、以下のような点が浮かび上がります。

比較項目	一般的な冷凍宅配食	つくりおき.jp
保存方法	冷凍（長期保存可能）	冷蔵（作りたての鮮度）
献立の変化	固定メニューから選択	毎週変わる主菜・副菜
食材の質感	解凍後の水っぽさあり	食材本来の食感を維持
家族での取り分け	個食パックが基本	大皿で家族分を自由に調整
栄養管理	カロリー・塩分表示のみ	管理栄養士による週単位のバランス設計

「時短」だけではない、暮らしの質を変える3つの隠れた価値

のりかえ割を利用して切り替えた方々が、予想外だったと口を揃えるのが次の3点です。

1. 献立を考えるストレスからの完全解放

他社サービスでは「メニューを選ぶ」作業が必要ですが、つくりおき.jpは管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を組み立て、自動で届けてくれます。「今週は何を注文しよう」と悩む時間すら不要になるため、精神的な負担が大幅に軽減されます。

2. 食材ロスがほぼゼロになる経済効果

自炊の場合、使い切れずに廃棄してしまう食材が月平均で2,000円程度発生すると言われています。つくりおき.jpは必要な分だけが調理済みで届くため、食材の無駄が一切発生しません。のりかえ割の割引だけでなく、この「隠れた節約効果」を含めると、実質的なコストパフォーマンスはさらに高まります。

3. 家族の食事時間が揃いやすくなる

温めるだけですぐに食べられるため、帰宅時間がバラバラな家族でも、それぞれのタイミングで温かい食事を用意できます。「先に食べておいて」と言う罪悪感や、「冷めた料理を温め直す」手間がなくなり、家族のコミュニケーション時間が自然と増えたという声も多く聞かれます。

のりかえ割適用時の実質コストを正しく理解する

初回33%オフという数字だけを見ると、2回目以降の価格が気になるかもしれません。しかし、実際に継続利用している方々は「トータルで見れば十分に元が取れる」と評価しています。

その理由は、外食費の削減効果です。疲れて帰宅した日に「今日は作れない」と外食やデリバリーに頼ると、一食あたり1,000円以上かかることも珍しくありません。つくりおき.jpがあれば、疲れた日でも温めるだけで栄養バランスの取れた食事が完成するため、外食頻度が劇的に減ります。

月に4回の外食を減らせれば、それだけで約4,000円の節約。これをつくりおき.jpの利用料金に充てると考えれば、実質的な追加負担はほとんどないと言えます。

切り替えた人だけが実感できる「余白のある暮らし」

のりかえ割を使って切り替えた方々の多くが、「時間的余裕が生まれたことで、趣味や自己投資の時間が持てるようになった」と語ります。料理や献立を考える時間、買い物に行く時間、後片付けの時間——これらを合計すると、週に5〜7時間もの時間が浮きます。

この時間を読書や運動、家族との会話、スキルアップの学習に使えるようになることで、生活全体の満足度が大きく向上します。つくりおき.jpは単なる「食事の外注」ではなく、人生の時間配分を見直すきっかけを提供してくれるサービスなのです。

【タイプ別】こんな人は『のりかえ割』を使うべき！家事負担・食費・栄養バランスの悩み別に徹底解説

のりかえ割を使って本当に得をするのは、実は「今の生活に何らかの不満を抱えている人」です。他社サービスを使っていても解決できなかった悩みこそ、つくりおき.jpへの切り替えで改善できる可能性が高いからです。

【家事負担タイプ】毎日の献立決めと調理時間に疲れている人

他社の宅配サービスを使っていても「結局、自分で調理する手間が残る」「献立を考えるストレスが消えない」と感じているなら、のりかえ割の恩恵を最も受けられます。

こんな悩みを抱えている方に最適です：

• 仕事から帰宅後、すぐに夕食を用意したい
• 子どもの習い事送迎で料理時間が取れない
• 週末の作り置きが負担になっている
• 献立を考えるのが精神的に辛い

他社のミールキットサービスでは、結局20〜30分の調理時間が必要です。しかしつくりおき.jpなら平日の夕食準備が5分以内に短縮できます。のりかえ割を使えば、初月から時短効果を割引価格で体験できるのです。

【食費管理タイプ】外食・中食費が膨らんで家計を圧迫している人

「忙しくて自炊できず、コンビニ弁当や外食が続いている」という状況なら、のりかえ割を使った切り替えで食費を適正化できます。

外食やデリバリーを週3回以上利用している家庭では、月の食費が5〜8万円に達することも珍しくありません。一方、つくりおき.jpは週5日分の夕食（主菜・副菜）で約1万円前後からスタートできます。

利用パターン	週あたり概算	月額換算
外食・デリバリー中心	約15,000円	約60,000円
コンビニ・スーパー惣菜	約10,000円	約40,000円
つくりおき.jp利用	約10,000〜12,000円	約40,000〜48,000円

特にのりかえ割が効果的なのは、こんなケースです：

• 共働きで平日の自炊がほぼゼロ
• 食材を買っても使い切れず廃棄している
• 「今日は疲れたから外食」が週3回以上ある
• デリバリーアプリの利用額が月2万円を超えている

のりかえ割を使えば、初月から外食費を削減しながら、栄養バランスの取れた食事に切り替えられます。他社の食材宅配サービスでは「結局、調理する時間がなくて外食してしまう」という本末転倒な状況に陥りがちですが、つくりおき.jpなら調理済みなのでその心配がありません。

【栄養バランスタイプ】偏った食事や添加物が気になる人

外食やコンビニ食が続くと「野菜不足」「塩分過多」「添加物」が気になります。他社の冷凍宅配弁当を使っていても、同じメニューの繰り返しで飽きてしまったり、栄養の偏りを感じたりすることがあります。

つくりおき.jpの最大の特徴は、管理栄養士監修のもと、毎週異なるメニューが届くことです。主菜だけでなく副菜もセットになっているため、自然と野菜摂取量が増え、栄養バランスが整います。

こんな悩みを持つ方に特におすすめです：

• 子どもに栄養バランスの良い食事を食べさせたい
• 自分の健康診断結果が気になり始めた
• 野菜を買っても使い切れず腐らせてしまう
• 冷凍弁当だと罪悪感がある
• 添加物や保存料を極力避けたい

つくりおき.jpは冷蔵で届く作りたての惣菜なので、冷凍特有の味の劣化がありません。のりかえ割を使えば、初月から「ちゃんとした食事」を割引価格で始められます。

【継続性タイプ】他社サービスが続かなかった人

「ミールキットを頼んでも結局作らなかった」「冷凍弁当は味に飽きてやめた」という経験があるなら、のりかえ割で再チャレンジする価値があります。

他社サービスが続かない最大の理由は、「手間」と「飽き」です。つくりおき.jpはこの2つを同時に解決します。

• 手間の解消：温めるだけで完成するため、調理のハードルがゼロ
• 飽きの防止：毎週メニューが変わるため、同じ味に飽きない
• 柔軟な対応：配達頻度やメニュー数を調整できるため、自分のペースで続けられる

継続できなかった理由別の解決策：

過去の失敗理由	つくりおき.jpでの解決法
調理が面倒で作らなかった	温めるだけなので調理不要
メニューに飽きた	週替わりで常に新しいメニュー
量が多すぎた/少なすぎた	人数や食事回数に応じてプラン調整可能
冷凍庫がいっぱいになった	冷蔵で届くので冷凍庫を圧迫しない

のりかえ割を使えば、過去の失敗を引きずることなく、新しいサービスを試しやすいのです。初月の割引があるからこそ、「もう一度チャレンジしてみよう」と思えるきっかけになります。

【時間価値タイプ】自分の時間を取り戻したい人

「料理以外にやりたいことがある」「家族との時間を増やしたい」という明確な目的がある人こそ、のりかえ割の真価を実感できます。

平日の夕食準備にかかる時間は、平均で1時間前後と言われています。献立を考え、買い物に行き、調理し、後片付けをする——この一連の作業を毎日繰り返すと、週に約7時間、月に約30時間が料理に消えていきます。

• 献立を考える時間：週3時間削減
• 買い物の時間：週2時間削減
• 調理時間：週5時間削減
• 合計：月に約40時間の自由時間を獲得

この時間を副業、趣味、家族との団らん、自己投資に使えたら、人生の質が大きく変わります。のりかえ割を使えば、初月から時間価値を実感しながら、コストも抑えられるのです。

特にこんな方に最適です：

• 副業やスキルアップの時間を確保したい
• 子どもと遊ぶ時間を増やしたい
• 趣味やリフレッシュの時間が欲しい
• 夫婦の会話時間を増やしたい

他社サービスでは「時短」を謳っていても、実際には調理や準備の手間が残ります。しかしつくりおき.jpなら、本当の意味で「料理から解放される」のです。のりかえ割は、その第一歩を踏み出すための最適なタイミングと言えます。

のりかえ後の未来像：時短だけじゃない、家計改善・健康管理・暮らしのゆとりを実感できる理由

つくりおき.jpへののりかえは、単なる「時短」で終わりません。実際に利用を始めると、生活全体の質が段階的に向上していくことに気づくはずです。

家計の無駄が自然に削減される仕組み

のりかえ後、多くの利用者が驚くのは外食費と食材ロスの大幅な減少です。冷蔵庫に「すぐ食べられる美味しい料理」がある安心感が、疲れた日の外食衝動を抑えてくれます。

さらに、「使いきれなかった野菜」「賞味期限切れの調味料」といった食材ロスがなくなることも見逃せません。自炊では避けられなかった無駄が、プロの献立設計によって最小化されます。

改善項目	のりかえ前	のりかえ後
外食頻度	週3〜4回	週1回以下
食材廃棄	月5,000円相当	ほぼゼロ
スーパーでの衝動買い	週2,000円程度	計画的な買い物のみ

栄養バランスが整い、体調の変化を実感

のりかえ後3週間ほどで、体の軽さや疲れにくさを感じる方が多くいます。これは、管理栄養士監修のメニューによって、毎日の食事が自然に栄養バランスの取れたものになるためです。

野菜不足・塩分過多・糖質偏重といった現代人特有の食生活の乱れが、意識せずとも改善されていきます。コンビニ弁当や外食中心の生活から切り替えた方ほど、その変化は顕著です。

健康診断の数値改善や、肌の調子が良くなったという声も珍しくありません。食事は毎日のことだからこそ、質の高い選択が積み重なった結果は大きいのです。

心のゆとりが生まれ、家族時間が増える

のりかえで得られる最大の価値は、「献立を考える」「買い物に行く」「調理する」「片付ける」という一連の家事から解放される精神的なゆとりかもしれません。

夕方になると「今日の夕飯どうしよう」と頭を悩ませる必要がなくなります。その時間とエネルギーを、子どもとの会話・趣味の時間・自己投資に使えるようになるのです。

共働き家庭では、「料理担当」をめぐる夫婦のストレスが軽減されたという報告も多数あります。どちらかに負担が偏らず、温めるだけで美味しい食事が食卓に並ぶという状況は、家族関係にも良い影響を与えます。

継続するほど実感する「暮らしの質の向上」

のりかえ直後は「便利だな」という感想でも、3ヶ月・半年と続けるうちに、生活全体の質が底上げされていることに気づきます。

疲れて帰宅しても冷蔵庫に頼れる料理がある安心感。栄養バランスの取れた食事が当たり前になる習慣。家計簿を見たときの外食費の減少。そして何より、「食事の準備」に追われない心の余裕。

のりかえ割を使えば、この未来をより少ない負担でスタートできます。今の生活に何か物足りなさを感じているなら、一度試してみる価値は十分にあるでしょう。

まとめ：つくりおき.jpのりかえ割を最大限活かすために、今すぐチェックすべき次のステップ

のりかえ割を使えば、初回から大幅な割引で質の高い作り置きサービスを試せます。ただし、申し込み前の準備と初回利用後の活用法を知っているかどうかで、得られる価値は大きく変わります。

多くの方が「とりあえず申し込んでみよう」と考えがちですが、事前に家族の食事傾向や冷蔵庫のスペースを確認しておくだけで、初回から無駄なく活用できるようになります。

申し込み前に確認すべき3つのポイント

のりかえ割を最大限活かすために、申し込む前に以下の3点を整理しておきましょう。

初回配達後にやるべき「成功パターン」の作り方

初回の作り置きが届いたら、ただ食べるだけで終わらせず、次回以降の満足度を高める準備をしましょう。

まず、届いたメニューごとに家族の反応をメモしておくことをおすすめします。「夫が気に入った」「子どもが完食した」「少し味が濃かった」など、簡単なメモで構いません。2回目以降の注文時に、マイページのフィードバック機能でこの情報を伝えると、あなた好みのメニューが届く確率が格段に上がります。

また、作り置きを食べるタイミングも記録しておくと便利です。「平日の夕食に3品」「週末のランチに2品」のように使い方を振り返ることで、次回は最適なプラン・品数を選べるようになります。

リピート利用でさらにお得になる仕組み

のりかえ割は初回限定の特典ですが、継続利用することで別の形でお得になる仕組みがあります。

継続メリット	内容
メニューの精度向上	利用回数が増えるほど、AIが好みを学習し、満足度の高いメニューが届く
配達スキップ機能	旅行や外食が多い週は無料でスキップ可能。料金は一切かからない
不定期キャンペーン	継続会員向けに、季節限定メニューや品数増量キャンペーンが実施される

特に配達スキップ機能は、他社サービスでは「最低利用回数の縛り」があることも多い中、つくりおき.jpは完全に自由です。無理なく続けられる仕組みが整っています。

今すぐ始めるための具体的なアクション

のりかえ割を活用するために、今日中にできる行動は以下の3つです。

ステップ1：公式サイトで配達可能エリアを確認
郵便番号を入力するだけで、あなたの住所が対応エリアか、配達曜日はいつかがすぐに分かります。

ステップ2：冷蔵庫のスペースを確保
使っていない調味料や賞味期限切れの食材を整理し、作り置きを保存するスペースを作りましょう。これだけで初回の受け取りがスムーズになります。

ステップ3：家族の食の好みをリストアップ
「苦手な食材」「好きな味付け」「アレルギー」を箇条書きでメモしておくと、注文時のアンケート記入が楽になり、初回から満足度の高いメニューが届きます。

のりかえ割は、他社サービスで感じていた不満を解消しながら、お得に新しい生活スタイルを試せる貴重な機会です。割引を使って試してみて、合わなければスキップや解約も自由。リスクなく始められるからこそ、まずは一度体験してみる価値があります。

よくある質問