つくりおき.jpのお試しで時間もお金も節約！生活がラクになる秘密

つくりおき.jpのお試しは、忙しい毎日に時間とお金の余裕をもたらす画期的なサービスです。お試し利用を通じて、献立作りや買い物の負担が軽減され、食材ロスも減少。精神的なストレスから解放されることで、生活の質が大きく向上します。この記事では、つくりおき.jpのお試しを最大限に活用する方法と、賢い継続判断のポイントを詳しく解説します。

つくりおき.jpのお試しで本当に生活はラクになる？見落としがちな「時間」と「お金」の価値

つくりおき.jpのお試しを検討するとき、多くの人が「料金が高い」「本当に続けられるかな」と悩みます。でも実は、見るべきポイントは料金だけではありません。私自身、お試しを始める前は「週に数千円も払うなんて贅沢かも」と思っていましたが、実際に利用してみると、失っていた時間とお金の価値に気づかされました。

お試しで見えてくる「時間コスト」の真実

平日の夜、仕事から帰って献立を考え、買い物リストを作り、スーパーで食材を選び、調理して、後片付けをする。この一連の流れに、あなたはどれくらいの時間を使っているでしょうか。

つくりおき.jpのお試しを利用すると、週に約5〜7時間の時間が浮きます。これは単なる「料理時間」ではなく、献立を考える精神的負担や、疲れた体でスーパーを歩き回る時間、洗い物の時間すべてを含んでいます。

見落としがちな「食材ロス」というお金の問題

お試し前の私は、週末にまとめ買いをして自炊していました。でも冷蔵庫を見ると、使い切れなかった野菜が萎れていたり、賞味期限切れの調味料が奥に眠っていたりすることがよくありました。

項目	自炊の場合	つくりおき.jp利用時
食材の無駄	月2,000〜3,000円程度	ほぼゼロ
献立を考える時間	毎日10〜15分	不要
買い物の頻度	週2〜3回	週0〜1回（補助的に）
外食・中食への逃げ	週1〜2回（約3,000円）	ほぼなし

つくりおき.jpのお試しで届く料理は、必要な分だけプロが計算して作っているため、食材の無駄がほとんど出ません。さらに、疲れて「今日は作りたくない」と外食やデリバリーに頼る回数も確実に減ります。

お試し期間中に実感する「精神的余裕」の価値

お試しを始めて最初の週、私が一番驚いたのは「今日の夕飯どうしよう」というストレスがゼロになったことでした。仕事中にふと頭をよぎる献立の悩み、帰宅時の「買い物しなきゃ」というプレッシャー、これらが完全に消えたのです。

冷蔵庫を開けるとそこには、栄養バランスの取れた美味しそうな料理が並んでいる。温めるだけで家族が喜ぶ食事が用意できる。この「安心感」は、金額では測れない価値だと気づきました。

「高い」と感じる理由は比較対象を間違えているから

つくりおき.jpの料金を「スーパーでの食材費」と比較すると、確かに高く感じます。でも本当に比較すべきは、「自炊にかかる総コスト」なのです。

食材費に加えて、献立を考える時間、買い物の往復時間、調理時間、後片付け時間、食材ロス、疲れた日の外食費。これらすべてを合計すると、つくりおき.jpのお試し料金は決して高くありません。むしろ、時間とお金の両方を最適化できる投資と考えるべきでしょう。

お試し期間中は、ぜひ「浮いた時間で何をしたか」「外食が減ったか」「精神的にラクになったか」を意識的に観察してみてください。料金以上の価値が、必ず見えてくるはずです。

目的別で選ぶ！つくりおき.jpお試し利用のベストパターン（ワーママ・一人暮らし・共働き夫婦）

つくりおき.jpのお試しは、ライフスタイルによって最適な活用法が大きく異なります。自分の生活パターンに合った使い方を知ることで、お試し期間中に本当の価値を実感できるようになります。

ワーママに最適なお試しパターン：「平日夕食完全フリー作戦」

仕事と育児の両立で最も負担が大きいのが、帰宅後の夕食準備です。ワーママには3食プラン（週6日配送）を選び、平日の夕食をすべてつくりおき.jpに任せる使い方をおすすめします。

具体的な活用スケジュールは以下の通りです：

曜日	つくりおき.jpの使い方	ワーママの行動
月・火・水	配送された主菜2品+副菜1品を夕食に	帰宅後は温めるだけ。子どもの宿題チェックや会話の時間に
木・金	週初めの残り物を活用	ご飯だけ炊けば完成。お風呂の時間を早められる
土日	家族で外食または手作り	平日の疲れがないので、料理を楽しむ余裕が生まれる

お試し期間中に確認すべきポイントは、子どもの「おかわり」の頻度と笑顔の回数です。ママの余裕が生まれると、子どもの食事時間も穏やかになり、家族全体の雰囲気が変わります。

一人暮らしに最適なお試しパターン：「自炊モチベーション維持作戦」

一人暮らしの場合、2食プラン（週3日配送）を選び、外食・自炊・つくりおき.jpを3分の1ずつ組み合わせるのがベストです。完全に頼り切るのではなく、自炊のモチベーションを保ちながら栄養バランスを整える使い方が理想的です。

一人暮らしがつくりおき.jpで得られる最大のメリットは、「冷蔵庫に必ず何かある安心感」です。仕事で疲れて帰ってきたときに「何もない冷蔵庫」を開ける絶望感から解放されます。

この使い方なら、月の食費は外食中心の生活より2万円程度抑えられ、かつ栄養バランスも大幅に改善します。お試し期間中は、コンビニ弁当を買う回数がどれだけ減るかをカウントしてみてください。その減少分が、そのまま継続利用の判断材料になります。

共働き夫婦に最適なお試しパターン：「家事分担ストレス解消作戦」

共働き夫婦の最大の悩みは「誰が夕食を作るか」という毎日の攻防戦です。つくりおき.jpのお試しでは、3食プラン（週6日配送）を選び、平日の料理担当を完全になくすことで、家事分担のストレスそのものを消滅させられます。

「今日は私が作る番」という概念がなくなると、夫婦関係が驚くほどスムーズになります。お試し期間中は、帰宅時間が遅くなった方が「申し訳ない」と感じる回数をゼロにできるかどうかを確認してください。

導入前の夫婦の会話	導入後の夫婦の会話
「今日、何作る？」「疲れたから外食にしない？」	「今日は何時に帰れそう？」「一緒に食べよう」
「昨日も私が作ったよね」（不満の蓄積）	「今日のメニュー美味しそう」（会話の前向き化）
「買い物行ってきて」「え、今から？」	「冷蔵庫に入ってるから大丈夫」（指示のストレス消滅）

お試し期間中に必ず確認すべき3つの指標

ライフスタイルに関わらず、お試し期間中は以下の3点を記録しておくと、継続判断がしやすくなります。

1. 時間の変化
平日の19時～21時に何をしていたかを記録してください。料理・片付けの時間が減った分、何に時間を使えたかが可視化されます。読書、運動、家族との会話など、本来やりたかったことができているかが判断基準です。

2. 精神的な余裕の変化
「今日の夕食どうしよう」と考える回数、スーパーに寄る義務感、冷蔵庫の中身を気にする頻度など、無意識のストレスがどれだけ減ったかを体感してください。数値化できないこの変化こそが、最も大きな価値です。

3. 食費の変化
つくりおき.jpの利用料金だけでなく、外食費・コンビニでの買い物・食材の廃棄などを含めた総合的な食費を比較してください。多くの場合、トータルでは支出が減少し、かつ栄養バランスは大幅に改善します。

お試し期間は、自分のライフスタイルに合った使い方を見つける実験期間です。完璧を求めず、「どの程度頼るのが自分にとって心地よいか」を探ることが、継続利用の成否を分けます。

お試し後に広がる未来：つくりおき.jpを継続利用することで得られる長期的なメリットとは

つくりおき.jpを継続利用すると、単なる「夕食の時短」を超えた、生活全体の質的変化が訪れます。私自身、3ヶ月目を過ぎたあたりから「あれ、最近イライラしてないな」と気づいた瞬間がありました。これは一時的な便利さではなく、日常の構造そのものが変わる体験なのです。

精神的余裕が生む「好循環」の形成

継続利用の最大のメリットは、メンタルヘルスの安定と家族関係の改善です。毎日の献立を考える必要がなくなると、脳のリソースが他のことに使えるようになります。

具体的には、平日の夕方に感じていた「何を作ろう」というプレッシャーが完全に消えます。この小さなストレスの積み重ねがなくなるだけで、家族に対する態度が穏やかになり、子どもの話を聞く余裕が生まれるのです。私の場合、子どもが学校であった出来事を話してくれる時間が明らかに増えました。

料理スキルと食への意識の向上

意外かもしれませんが、つくりおき.jpを使い続けることで自分の料理スキルも向上します。プロの味付けや調理法を毎週体験することで、自然と「この味はどう作るんだろう」という興味が湧いてくるからです。

私は届いた惣菜の味を参考に、休日に似た料理を作ってみるようになりました。すると、今まで使ったことのない調味料の組み合わせや、野菜の切り方のコツが分かってきたんです。料理をしない時間が増えることで、逆に料理を楽しむ余裕が生まれるという矛盾した現象が起きます。

継続期間	得られる変化
1〜2ヶ月目	時間的余裕の実感、献立ストレスからの解放
3〜4ヶ月目	家族関係の改善、自己肯定感の向上
5ヶ月目以降	生活リズムの安定、新しい趣味や学びへの時間投資

キャリアと自己投資への時間確保

継続利用によって確保できる時間は、週に5〜7時間程度です。この時間を資格取得の勉強、副業、趣味の深化に充てることで、人生の選択肢が広がります。

実際、私の知人は平日夜の2時間を使って簿記2級を取得し、経理職への転職を実現しました。彼女は「つくりおき.jpがなければ、勉強する気力すら湧かなかった」と話しています。料理時間の削減は、自分の未来への投資時間を生み出すということなのです。

食費の「見える化」と家計管理の最適化

継続利用すると、食費が完全に固定化されるため、家計管理が驚くほどシンプルになります。月々の食費が予測可能になると、他の支出計画も立てやすくなるんです。

私の場合、つくりおき.jpの料金を含めても、以前よりも月5,000円ほど食費が下がりました。理由は、無駄な買い物がゼロになったこと。スーパーで「とりあえず」買っていた食材が冷蔵庫で腐ることがなくなり、フードロスも劇的に減少しました。

健康面での長期的改善

つくりおき.jpのメニューは管理栄養士が監修しており、栄養バランスが自然と整うのも継続利用の大きなメリットです。3ヶ月継続すると、多くの人が体調の変化を実感します。

私自身、便秘が改善し、肌の調子も良くなりました。これは野菜の摂取量が安定的に増えたからだと思います。忙しいと、どうしても炭水化物中心の食事になりがちですが、つくりおき.jpを使うことで意識せずとも多品目の食材を摂取できる環境が整うのです。

「料理をしなければならない」という呪縛からの解放

最も大きな変化は、「母親・妻だから料理をしなければ」という無意識の義務感から解放されることかもしれません。継続利用することで、「料理は外注してもいい」という価値観が定着します。

これは罪悪感の問題ではありません。自分の時間とエネルギーを何に使うかを、自分で選択できる自由を取り戻すということです。私はつくりおき.jpを使い始めてから、「今日は疲れたから料理したくない」と素直に言えるようになりました。家族もそれを当たり前に受け入れてくれています。

社会的なつながりと新しいコミュニティ

つくりおき.jpを継続利用していると、同じサービスを使っている人たちとのつながりが生まれることがあります。SNSでのハッシュタグ投稿や、利用者コミュニティでの情報交換を通じて、同じ価値観を持つ仲間と出会えるのです。

私はInstagramでつくりおき.jpの感想を投稿したことがきっかけで、同じように働きながら子育てをしている人たちとつながりました。彼女たちとの交流は、サービスの使い方のヒントだけでなく、生き方そのものを考えるきっかけになっています。

継続利用がもたらすのは、単なる時短効果ではありません。それは自分らしい生活を取り戻し、本当に大切なことに時間を使える人生への転換なのです。お試しで体験した便利さは、継続することで生活の基盤となり、あなたの未来を確実に変えていきます。

この記事のまとめと次の一歩：つくりおき.jpのお試しを賢く活用するための具体的アクション

つくりおき.jpのお試しは、単なる「試食」ではなく、自分の生活スタイルに本当に合うかを検証する貴重な機会です。ここまでお伝えしてきた内容を踏まえて、今すぐ実践できる具体的なステップをご紹介します。

お試し前に必ずやっておきたい3つの準備

お試しを最大限活用するために、申し込む前にこれだけは準備しておきましょう。

まず、1週間の食事準備にかかっている時間と費用を記録してください。買い物時間、調理時間、片付け時間をスマホのメモでも構いません。これがないと、お試し後に「本当にラクになったのか」が実感しにくくなります。

項目	現状	記録例
買い物時間（週）	___分	往復30分×2回=60分
調理時間（週）	___分	夕食30分×5日=150分
食費（週）	___円	スーパー8,000円+外食3,000円

つくりおき.jpの容器は意外と場所を取ります。お試し到着の前日には冷蔵庫の中段を1段空けておくことをおすすめします。容器のサイズ感を確認したい方は、公式サイトの商品写真で確認できますが、だいたい「お弁当箱を5個並べるイメージ」です。

お試しで届くメニューは選べませんが、本契約後のメニュー選択の参考になるよう、今のうちに家族の好き嫌いを整理しておきましょう。「子どもがピーマン苦手」「夫が魚より肉派」など、簡単なメモで十分です。

お試し期間中に必ずチェックすべき5つのポイント

お試しが届いたら、ただ食べるだけではもったいない。この5つを意識的に確認してください。

【チェック1】味の濃さと自分の好みの一致度

最初の1食目を食べたときの第一印象を必ずメモしてください。「思ったより薄味」「ちょうどいい」「少し濃い」など。2〜3日食べ続けると味覚が慣れてしまい、正確な判断ができなくなります。

【チェック2】温め時間と実際の手間

公式では「レンジで温めるだけ」とありますが、実際には容器の蓋を開けたり、お皿に移し替えたりする時間も発生します。タイマーで実測して、自分の生活リズムに合うか確認しましょう。朝の忙しい時間に5分かかるのと、夜の余裕がある時間に5分かかるのでは、体感が全く違います。

【チェック3】量の満足度（特に育ち盛りの子どもがいる家庭）

「足りない」と感じた場合、何を追加で用意したかをメモしてください。ご飯だけで済むのか、汁物が必要なのか、それとも主菜をもう一品追加したのか。この記録が、継続利用時のプラン選択の判断材料になります。

家族構成	適切なプラン	追加で用意するもの
夫婦2人	Sプラン	ご飯、汁物
夫婦+幼児	Mプラン	ご飯、子ども用おかず1品
夫婦+小学生以上	Lプラン	ご飯、汁物、サラダ

【チェック4】容器の扱いやすさと保管のストレス

意外と見落としがちなのが、空になった容器の返却手間です。洗って、乾かして、次回配達まで保管する場所が必要です。この一連の流れが「面倒」と感じるなら、継続は難しいかもしれません。逆に「この程度なら全然OK」と思えたら、継続利用の大きな障壁はクリアしたと言えます。

【チェック5】家族の反応と会話の変化

これは数値化できませんが、非常に重要です。「今日のご飯おいしい」という言葉が増えたか、食卓での会話が弾んだか。食事の準備が楽になったことで、あなた自身の表情や余裕が変わり、それが家族全体の雰囲気に影響します。この変化を感じ取ってください。

お試し後の賢い判断基準：継続・見送り・プラン変更の3パターン

お試しが終わったら、以下の基準で冷静に判断しましょう。

• 準備時間が週3時間以上削減できた
• 家族全員が「また頼みたい」と言っている
• 外食・中食の回数が明らかに減った
• 食事のことを考えるストレスが激減した

この4つのうち3つ以上当てはまるなら、迷わず継続をおすすめします。特に「ストレスの減少」を実感できた方は、金額以上の価値を得ています。

• 味は好みだが、量が多い/少ない
• 週5日は多すぎるが、週3日なら続けられそう
• メニューの一部だけ苦手なものがあった

お試しのプランが合わなかっただけで、サービス自体は魅力的だと感じた方は、カスタマーサポートに相談してプラン調整してみてください。実は多くの利用者が、最初のプランから変更して落ち着いています。

• 味が全く好みではなかった
• 容器の扱いが想像以上に面倒だった
• 家族の反応が全体的にネガティブ
• 現状の食費と比べて明らかに割高に感じた

これらに当てはまる場合、無理に継続する必要はありません。ただし、「今は合わなかった」というだけで、生活スタイルが変わったとき（子どもの成長、仕事の忙しさの変化など）に再度検討する価値はあります。

今すぐできる具体的なアクション3ステップ

ここまで読んで「試してみようかな」と思った方へ、今日からできることをお伝えします。

【ステップ1】公式サイトで配達エリアと最短配達日を確認（所要時間：3分）

まずは自分の住所が配達エリアに入っているか確認しましょう。都市部なら最短で申し込みから3〜5日で初回配達が可能です。「来週から試したい」という方は、今日中に申し込めば間に合う可能性が高いです。

【ステップ2】カレンダーで「お試し週間」をブロック（所要時間：5分）

お試しを最大限活用するには、その週はできるだけ外食や中食を避けて、つくりおき.jpだけで過ごすことをおすすめします。カレンダーに「つくりおき週間」と記入して、飲み会や外食の予定を入れないようにしましょう。

【ステップ3】初回配達日の午後に30分の「振り返りタイム」を予約（所要時間：1分）

商品が届いたら、その日のうちに冷蔵庫への収納と、1食目の試食をしてください。そして、その日の夜か翌日に、最初の感想をスマホにメモする時間を確保しましょう。この初動が、お試し期間の質を大きく左右します。

よくある失敗パターンと回避策

最後に、お試し利用者が陥りがちな失敗例と、その対策をご紹介します。

失敗パターン	原因	回避策
食べきれずに余った	プランサイズのミス	初回は小さめプランで様子見
家族が飽きた よくある質問 Q: つくりおき.jpのお試し利用でどれくらい時間が節約できますか？ A: 平均して週に5〜7時間の時間が浮くとされています。献立作りや買い物、調理、片付けの負担が大幅に軽減されるため、自由な時間が増えます。 Q: お試し期間中に気をつけるポイントは何ですか？ A: 味の好みや量の満足度、温め時間の手間、容器の扱いやすさ、家族の反応などを意識的にチェックし、継続利用の判断材料にしましょう。 Q: つくりおき.jpはどんな人におすすめですか？ A: ワーママ、一人暮らし、共働き夫婦など、忙しくて夕食準備に時間や精神的余裕がない方に特におすすめです。ライフスタイルに合わせたプラン選択が可能です。 Q: お試し後に継続利用を判断する基準は？ A: 週3時間以上の時間削減や家族の満足度、外食の減少、ストレスの軽減など4つのうち3つ以上当てはまれば継続を検討すると良いでしょう。 Q: 食材ロスはどのくらい減りますか？ A: つくりおき.jpでは必要な分だけプロが計算して作るため、食材ロスはほぼゼロになります。これにより月2,000〜3,000円程度の無駄を削減可能です。