つくりおき.jp退会の真実｜失うものと得られる自由を徹底解説

つくりおき.jpの退会を考えるとき、失うメリットと得られる自由の両面を理解することが重要です。本記事では、退会による時間や栄養管理の変化、経済的な節約効果、そして賢い手続き方法まで詳しく解説。退会後の食生活や家事効率の変化も踏まえ、後悔しない選択をサポートします。

つくりおき.jpを退会する前に知っておきたい、本当に失うものと得られる自由

つくりおき.jpの退会を考えているなら、まず知っておいてほしいことがあります。退会すれば月額料金は節約できますが、同時に「毎週の献立ストレス」と「買い物・調理時間」が再びあなたの日常に戻ってくるということです。

私自身も一度退会を検討したことがありますが、実際にサービスを止めてみて初めて気づいたのは、つくりおき.jpが「単なる食事宅配」ではなく「時間と精神的余裕の確保手段」だったということでした。

退会で失う3つの具体的なメリット

つくりおき.jpを退会すると、以下の恩恵が手元から消えます。

• 週5時間以上の時間創出：献立を考え、買い物に行き、調理する時間がすべて復活します
• 栄養バランスの自動管理：管理栄養士が監修したメニューから、自己流の偏った食事に戻ります
• 精神的な「決断疲れ」からの解放：「今日何食べよう」という毎日の小さなストレスが再び日常化します

特に見落としがちなのが3つ目です。人は1日に約3万5千回もの決断をしていると言われており、食事の選択もその一部。つくりおき.jpはこの「決断コスト」を代行してくれていたのです。

退会で得られる自由とは？

一方で、退会によって確実に得られるものもあります。

特に経済面での自由は即効性があります。月1万円以上の固定費削減は、家計における大きなインパクトです。ただし、この「節約」が本当に得なのかは、あなたの時給換算で考える必要があります。

「一時停止」という第三の選択肢

実は、完全退会以外にも選択肢があります。つくりおき.jpには「スキップ機能」があり、必要な週だけ配送を停止できます。これなら会員資格を維持したまま、柔軟にサービスを利用できます。

私の場合、長期休暇や外食が続く時期だけスキップを活用し、忙しい時期には再開するという使い方をしています。完全に退会してしまうと、再入会時に初回特典が使えなかったり、空き枠待ちになる可能性もあるため、この「一時停止」は賢い選択肢です。

退会は「失うもの」と「得られる自由」のバランスで判断すべきです。次の見出しでは、あなたの状況に合わせた具体的な手続き方法を解説します。

【ケース別】つくりおき.jpを退会したい時の選択肢と正しい手続き手順

つくりおき.jpの退会手続きは、実はシンプルで、マイページから数分で完了します。ただし、あなたの状況によって「今すぐ退会すべきか」「一時停止で様子を見るべきか」の判断が変わるため、まずは自分のケースを見極めることが大切です。

ケース1：料金が高いと感じている場合

月額料金に不満を感じているなら、退会前にプラン変更や配達頻度の調整を検討してください。つくりおき.jpでは、週1回配達から隔週配達に変更することで、実質的な月額負担を半分に抑えられます。

ケース2：一時的に利用を休みたい場合

長期出張や旅行、体調不良などで一時的に利用できない場合は、退会ではなくスキップ機能を活用してください。つくりおき.jpでは、最大8週間先までの配達を個別にスキップできます。

スキップ手続きは、配達予定日の5日前までにマイページから設定します。この方法なら、会員資格を維持したまま料金も発生しないため、再開時の手間がかかりません。

ケース3：完全に退会したい場合の正しい手順

他のサービスへの乗り換えや、食生活の方針転換で完全に退会する場合は、以下の手順で進めてください。

1. マイページにログイン
公式サイトからメールアドレスとパスワードでログインします。

2. 「アカウント設定」を開く
ページ右上のアカウントメニューから「設定」または「アカウント情報」を選択します。

3. 「退会手続き」を選択
ページ下部にある「退会する」または「サービスを解約する」のリンクをクリックします。

4. 退会理由を選択（任意）
アンケート形式で退会理由を尋ねられますが、回答は任意です。ただし、具体的な不満を伝えることで改善提案や特別オファーを受けられることもあります。

5. 最終確認と退会完了
「退会する」ボタンを押すと、登録メールアドレスに退会完了の通知が届きます。この時点で次回以降の配達と課金がすべて停止されます。

退会時に必ず確認すべき3つのポイント

手続きを進める前に、以下の点を必ず確認してください。

退会後のアカウント情報と再登録について

退会すると、過去の注文履歴や登録情報はすべて削除されます。再度利用したくなった場合は、新規登録として最初から手続きが必要です。ただし、初回限定の割引キャンペーンは再利用できないことが多いため、本当に退会すべきかは慎重に判断してください。

退会手続き自体は簡単ですが、本当に退会が最善の選択かを見極めることが何より重要です。一時的な不満であれば、プラン変更やスキップで解決できるケースも多いため、まずは自分の状況を整理してから判断してください。

退会後の食生活と家事効率はどう変わる？つくりおき.jpを卒業した先の未来像

つくりおき.jpを退会すると、週に約3〜5時間の料理時間が新たに発生します。これは平日1日あたり30分〜1時間の献立作りと調理が必要になることを意味します。ただし、この時間をどう使うかによって、退会後の生活満足度は大きく変わってきます。

退会後に起こる3つの変化

実際に退会した方々の声を分析すると、以下のような変化が共通して見られます。

家事効率が下がるポイントと対策

退会後に最も影響を受けるのは平日夕方の時間帯です。つくりおき.jpを利用していた時は、帰宅後すぐに食事ができていたのが、退会後は以下のタスクが復活します。

この負担を最小限にするには、退会前に代替の食事システムを確立しておくことが重要です。例えば、週末にまとめて作り置きする習慣をつける、冷凍食品やミールキットを活用する、外食や惣菜を計画的に取り入れるなどの方法があります。

退会後の食生活パターン4つ

退会後の生活は、大きく4つのパターンに分かれます。

1. 完全自炊型
料理が好きな方や、食費を抑えたい方が選ぶパターンです。週末に下ごしらえをして、平日は短時間で仕上げる方法を確立できれば、つくりおき.jp利用時と同等の効率を実現できます。ただし、最初の1〜2ヶ月は献立のルーティン化に試行錯誤が必要です。

2. ハイブリッド型
自炊と外食・惣菜を組み合わせるパターンです。週3日は自炊、週2日は惣菜、週2日は外食というように、曜日ごとにルールを決めると献立ストレスが減ります。食費は月4〜6万円程度になりますが、精神的な負担は最も軽くなります。

3. 他サービス併用型
つくりおき.jpの代わりに、ミールキットや冷凍宅配弁当を利用するパターンです。完全自炊よりは楽ですが、つくりおき.jpほどの時短効果はありません。料理の手間を残しながらも、献立を考える負担だけは減らしたい方に向いています。

4. 外食・惣菜中心型
時間を優先し、食事準備の負担をほぼゼロにするパターンです。食費は月7〜10万円程度と最も高くなりますが、つくりおき.jp利用時以上の時間的自由が得られます。ただし、栄養バランスの偏りには注意が必要です。

卒業後に得られる3つの自由

退会は負担が増えるだけではありません。つくりおき.jpの制約から解放される自由も同時に手に入ります。

食べたいものを食べたいタイミングで選べる自由
つくりおき.jpは栄養バランスが優れている反面、メニューは選べません。退会後は、その日の気分や体調に合わせて、ラーメンでも焼肉でも寿司でも自由に選べます。この柔軟性は、特に食の好みが強い方にとって大きなメリットです。

配達スケジュールに縛られない自由
配達日に在宅する必要がなくなり、急な予定変更にも柔軟に対応できます。出張や旅行が多い方、不規則な生活を送っている方にとっては、この自由が最も価値があるかもしれません。

家族の食事リズムを独自に設計できる自由
子どもの成長や家族構成の変化に合わせて、食事の量やタイミングを柔軟に調整できます。つくりおき.jpは2〜3人前が基本なので、家族が増えたり減ったりした時に対応しづらい面がありました。退会後は、その時々の状況に最適化した食生活を築けます。

退会後の生活は、「失うもの」と「得るもの」のバランスをどう評価するかで満足度が決まります。時間効率を最優先するなら退会は慎重に検討すべきですが、食の自由度や柔軟性を重視するなら、退会は新しい生活スタイルへの前向きな一歩になります。

つくりおき.jp退会で後悔しないために──今日すぐ取るべき次の一歩

退会を決断する前に、まずは一時停止機能を活用することを強くおすすめします。つくりおき.jpには「スキップ機能」があり、配送を一時的に止めながら会員資格を維持できるため、いきなり退会してしまうと再開時に初回登録の手間が発生してしまいます。

退会前に必ず確認すべき3つのチェックポイント

後悔しない判断をするために、以下の項目を冷静に見直してください。

特に「使いきれない」という理由で退会を考えている場合、配送スキップと頻度調整の組み合わせで解決できるケースが非常に多いです。完全に退会してしまうと、再び必要になった時に入会待ちリストに並ぶ可能性もあります。

退会するなら押さえておきたい手続きのタイミング

もし退会を決断した場合、次回配送予定日の5日前までに手続きを完了させる必要があります。このタイミングを逃すと、翌月分の料金が発生してしまうため注意が必要です。

退会後の代替手段を今から準備する

つくりおき.jpを退会した後の食生活をどう維持するか、退会前に具体的な代替案を用意しておくことが後悔を防ぐ最大のポイントです。

他のミールキットサービスへの移行を検討している場合、以下の選択肢を比較検討してみてください。

• ヨシケイ：毎日配達で新鮮な食材が届き、調理時間は15〜20分程度
• オイシックス：Kit Oisixシリーズで主菜・副菜が20分で完成
• コープデリ：冷凍ミールキットで日持ちする点が魅力

また、完全に自炊に戻る場合は、週末のまとめ買い＋下ごしらえの習慣化が成功の鍵になります。つくりおき.jpで得た「作り置きのある暮らし」の快適さを維持するために、最初の1ヶ月は意識的に準備時間を確保することをおすすめします。

今日できる最善の行動

退会を即決せず、まずはカスタマーサポートに相談することが最も賢明な選択です。メールまたは問い合わせフォームから「現在の利用状況と不満点」を伝えることで、あなたに最適なプランや配送頻度の提案を受けられます。

相談の結果、やはり退会が最善と判断した場合でも、スキップ機能で1〜2ヶ月様子を見る猶予期間を設けることで、本当に必要かどうかを冷静に判断できます。特に育児や仕事の繁忙期が一時的に落ち着いた場合、再び必要になる可能性は十分にあります。

焦って退会せず、まずは公式サイトのマイページから「配送スキップ」を選択し、その間に代替案を準備する──これが後悔しないための最も現実的なステップです。

よくある質問